老虎機38kky.com

民進黨副總統參選人賴清德昨天在台南為立委郭國文、立委參選人賴惠員及林宜瑾站台，他要大家關心支持香港人爭取民主自由，向中國說不，用選票支持民進黨，強力守護台灣主權。國民黨台南市黨部主委謝龍回應表示，民進黨口口聲聲守護主權，但都斷了7個邦交國，而且連坐下來談都不敢，何來護主權，說護主權根本是在欺騙台灣人民。賴清德昨天先為子弟兵郭國文站台，他要很光榮的對鄉親說，能贏得年初立委補選，讓綠營重燃士氣，「是咱們在關鍵時刻，將韓流擋了下來」，隨後他在蔡英文賴惠員溪北總部成立及林宜瑾新化聯合競選總部成立大會上強調，希望台南6席立委全壘打，在中國步步進逼、處處打壓台灣的時候，香港演變愈來愈嚴重，更要團結守護台灣我們的母親。總統府秘書長陳菊為林宜瑾站台時也強調，選擇蔡英文總統和賴清德，才能顧台灣國家主權，守護台灣安全。謝龍介表示，蔡英文選賴清德當副手，擺明未來繼續採對抗路線，賴清德一生主張台獨，並認為這是顧主權最好方式，卻是說一套做一套，民進黨執政3年來，掉了7個邦交國，難道這就是守護主權？邦交國一個一個掉，不但沒有人負責，並怪罪到國民黨，是把台灣人民看得太簡單了。以南鐵議題參選台南市立委的無黨籍陳致曉昨天成立競選工作站，地點選在東區鐵路的東側，象徵「被迫害者奮起革命的源頭」，台灣維新召集人蘇煥智以及被時力列入不分區第一名的台灣水資源保育聯盟理事長陳椒華也來助講。曾被陳致曉嗆「下台」的賴清德嫡系子弟兵林俊憲昨仍按部就班拜票、做選民服務，今天成立灣裡後援會；同選區的國民黨參選人蔡淑惠則一早就協助發送愛心便當。更多udn報導深V女神PK美背女戰士 金馬鬥艷她致勝帶小孩遺照騎機車嚇壞日本人 台網友急撇清來台灣旅遊毫無出國感？日本遊客曝4大街景照：我還沒出國婆婆60大壽那天被媳婦氣到住院 夫隔天秒離婚

國民黨總統參選人韓國瑜昨天到台中市與工業區廠商座談，不少企業抱怨一例一休。韓國瑜說，他去廟裡拜拜，連寺廟方丈都說一例一休要改，很多信徒開素食餐廳也因此生意做不下去，一例一休一定要修，「我是說真的，禿頭不會說謊話」。蔡稱執行會給予最大彈性蔡英文總統昨受訪時表示，在一例一休執行過程中，會請行政部門於法律授權範圍內，給予最大實施彈性，並提供產業界，尤其是中小企業一定的協助。韓國瑜傾聽之旅昨起連兩天造訪台中市，一口氣成立三個後援會，今天將與台中市長盧秀燕再度「禿燕合體」。蔡英文總統這段期間密集走訪中台灣搶票，明天也將接力成立南投、彰化與台中競選總部，藍綠中台灣大拚場。韓認休假調整讓勞資協商韓國瑜說，很久沒聽到「台灣錢淹腳目」，他傾聽之旅從南到北，用一個字形容台灣就是「悶」，商人賺不到錢是國安問題；某種程度他是重商主義者，他重視庶民經濟，但企業要蓬勃發展，台灣才有前途。國政顧問團副總召杜紫軍說，一例一休現行制度太僵化，韓認為勞工應周休二日，但休假調整讓勞資協商，放寬彈性；像服務業與工廠不同，應透過勞基法制定服務業專章，或者單獨制定相關法規。另外勞資協商時勞工長居弱勢，政府要建立公平協商平台，讓沒有組工會的中小企業勞工，由政府平台來協助。韓國瑜也說，民進黨若想繼續執政，就應該告訴台灣人民做不好會改，希望再給一次機會，但民進黨只會說自己執政好得不得了，整天抹黑他，用廉價方式換得政權連任，未來四年繼續吃香喝辣。韓國瑜表示，二○二○是「中華民國保衛戰」，外面的中國共產黨和內部的台獨力量無時無刻不在消滅中華民國，「下架民進黨，給國民黨一個機會」。更多udn報導販賣機賣給小學生這東西？網驚：太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機！駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人！天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天

【早安健康／張承宇報導】以前最喜歡的那件衣服最近因為發福而漸漸緊繃，好不容易穿上去，卻發現小腹明顯凸一塊好難看...而為了瘦小腹努力做仰臥起坐，效果卻相當有限？日本運動醫學專業醫師指出，有一個站著就能做、比起仰臥起坐更加簡單的動作能鍛鍊到多處肌肉，具備更好的減肥瘦小腹效果，並且經過實測，只做2周，就讓參加測試的人腰圍平均少了5.6cm！ 「向後彎腰」鍛鍊更多處肌肉幫助瘦小腹 日本知名生活節目《林先生が驚く初耳学（林老師也不知道的事）》介紹了一個簡單的動作，每天只要簡單向後彎腰30次，持續做2周以上就可能有瘦小腹效果。 節目也邀請到6名來賓實測，並將來賓分成2組，其中一組進行一般常見的仰臥起坐來鍛鍊腹肌，另一組做向後彎腰，2周後發現仰臥起坐動作讓3名來賓的腰圍分別少了6cm、2cm、0cm，平均少2.6cm；而向後彎腰的動作，成功讓受試者腰圍分別少了7.5cm、6.5cm、3cm，平均少了5.6cm，效果相對顯著。 日本運動醫學專業醫師栗原隆對此表示，這個動作之所以對瘦小腹特別有效，是因為透過仰臥起坐來鍛鍊腹肌的動作主要鍛鍊的是「腹直肌」，但卻對其他肌肉沒什麼鍛鍊效果。而這個向後彎腰的動作，會讓身體為了保持重心平衡而因此同時鍛鍊到體幹肌肉、腹橫肌等深層肌肉，可能因此有較好的瘦小腹效果。 日本塑身專家、皮拉提斯老師TOMOKO也認為，充分鍛鍊腹橫肌是瘦小腹、擁有美好腰線的重要關鍵，積極鍛鍊除了能瘦小腹，還可能有助於刺激腸道、改善便秘；日本知名塑身專家和田清香也表示，鍛鍊深層肌肉能瘦的不只是小腹，還能透過提高代謝及身體燃脂的效率，使全身都更容易瘦，是邁向美好體態的重要一步。 向後彎腰、抬腳趾，鍛鍊肌肉瘦小腹 做法 ※若在進行時感到腰部強烈疼痛則不可勉強。 ※雙手抱頭有支撐頭部的效果，因此不建議做的時候雙手叉腰。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

總統蔡英文昨天到台東頒布「核廢料蘭嶼貯存場使用原住民保留地損失補償要點」，並向蘭嶼鄉長夏曼．迦拉牧、野銀部落耆老夏本．嗄吶嗯等達悟族人代表致意，她說，「釐清真相，修補錯誤，是對原住民族歷史及轉型正義的目標，政府應該提出補償。」台電核後端營運基金將提撥廿五點五億元補償蘭嶼。蔡英文一○五年就任總統不久，代表政府向原住民族道歉時，承諾對政府將低階核廢放置在蘭嶼的真相，展開調查並將給予補償；同年十月成立「行政院蘭嶼核廢料貯存場設置真相調查小組」，由政務委員林萬億擔任召集人，去年七月完成調查報告。蔡英文表示，真相調查報告出爐，證據顯示當時族人確實不知情也未曾同意，蘭嶼核廢料貯存場蓋在原住民保留地上，侵害族人土地權益。蔡英文強調：「政府應該提出補償，還給族人一個公道，也期待這筆補償金能創造更多福祉，協助蘭嶼邁向永續發展」。行政院長蘇貞昌十月十八日核定「核廢料蘭嶼貯存場使用原住民保留地損失補償要點」，為補償蘭嶼提供法源依據，並確定由台電核後端營運基金捐助蘭嶼廿五點五億元作為回溯補償金，行政院依據該要點籌組財團法人董事會，並設立基金會管理回溯補償金的運用。國營會表示，林萬億與原住民族歷史正義與轉型正義委員會委員周貴光、原民會、經濟部與蘭嶼鄉民代表共同擬訂「核廢料蘭嶼貯存場使用原住民保留地損失補償要點」，廿五點五億元回溯補償金，是大家協商後共識；對成立基金會管理補償金，蘭嶼鄉長夏曼．迦拉牧表示，這是鄉民討論後共同決定的最好方法。台電指出，回溯補償金會成立財團法人，由達悟族人代表組成董事會，負責辦理族人醫療及長期照顧、急難救助、經濟產業及基礎建設、原住民祭典、國際交流、部落或社區發展及獎助學金等福祉事項。廿五點五億元不影響台電每三年二點二億元「蘭嶼貯存場土地配套補償金」，會持續發放到核廢料遷出蘭嶼為止。另外，蔡英文總統昨晚在台東與黨籍立委聯合造勢時，提出未來四年將針對○到六歲的育兒津貼，從現在一個月二千五百元加碼到每月五千元，也就是每一年將會發放育兒津貼六萬元給年輕爸媽，鼓勵年輕人結婚趕快，生小孩趕快。更多udn報導販賣機賣給小學生這東西？網驚：太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機！駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人！天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天

工商時報【陳昱光╱台北報導】時序接近年底倒數，根據往年統計，大盤第四季上漲機率最高，且明年春節較早，12月將衝刺最後一波行情，統計近10年12月上漲機率最高，陸續有法人買盤進場卡位的15檔個股，包括超豐、金像電、廣達等，紅包行情可望提前發酵。台股本周高檔震盪，受到貿易談判變數影響，指數未能成功向上突破29年高點，22日小漲8點，收在11,566點，外資小幅減碼1.49億元，隨著上市櫃第三季財報公布完畢，市場聚焦年底12月行情表現。群益投顧董事長蔡明彥指出，從總經面來看，先前市場擔憂的殖利率倒掛問題解除，產業面包含美製造業指數及台灣出口外銷都在相對低檔區，明年有機會逐步向上，有利股市提前反應利多訊息，且美Fed年底雖不會降息，但資金派對仍將延續到明年，指數仍有震盪再攀高峰機會。根據統計，台股第四季往年上漲機率約七、八成，為四季當中最高，若進一步觀察近10年12月平均上漲機率超過80％，且本周已有法人進場買超逾千張以上的個股共有超豐、金像電、廣達、台表科、群益證、技嘉、英業達、崇越、裕民、仁寶、聯詠、華碩、瑞昱、建準、華航等15檔，平均漲幅在1∼7.5％之間。超豐第三季稅後純益5.83億元，EPS 1.02元，市場看好5G、物聯網等需求興起，接單量將可望自年底開始逐步轉強，吸引法人買盤卡位，外資已連續八個交易日買進，近10年12月勝率100％，平均漲幅達7.5％，上漲機率、平均漲幅皆是上述個股最高。凱基投顧認為，聯詠第四季受惠TDDI、OLED DDI及光學指紋辨識IC出貨，大尺吋驅動IC成長，預估營收將達今年高峰，基本面成長可期，AMOLED DDI三年內占比將上升至20％，為營運成長主要動能。此外，年底運輸高峰需求帶動，航運族群中的裕民、華航也入列12月最會漲的清單當中，尤其目前油價並未偏高，預期未來大漲機率有限，在傳統旺季帶動下，也成為資金聚焦焦點。

台維斯盃的最新戰況，喬科維奇（Djokovic）領軍的塞爾維亞，在A組預賽以3：0擊敗日本，拿下第一勝；前球王穆雷（Murray）也帶領英國，在E組以2：1擊敗荷蘭，將與哈薩克爭奪晉級八強門票。台維斯盃A組的塞爾維亞，有前球王Djokovic壓陣，塞爾維亞對荷蘭的第一點單打，由Krajinovic以6：2、6：4率先拿下。第二點單打由Djokovic對上排名75的西岡良仁，西岡把握這難得機會在賽前和喬帥合影留念，真正在場上對戰，兩人的實力明顯有段差距，讓Djokovic彷彿在打熱身賽。Djokovic發向外角的一球，西岡勉強回到對角，Djokovic改變節奏放短，這一分還是拿下。Djokovic第一盤就以6：1拿下。第二盤的戰況沒有太大改變，西岡很難有效突破喬帥的發球局，Djokovic最後就以6：1，6：2擊敗西岡良仁，為塞爾維亞拿下第二點，也提前確定拿下分組預賽的第一勝。喬科維奇賽後表示，「拿下這一勝我很高興，西岡是一位刁鑽難纏的球員，印象中我沒和他對戰過，他在場上的腳程真的很快，這是一場很棒的勝利。」塞爾維亞的第三點雙打同樣拿下，最後就以3：0擊敗日本，塞爾維亞下一戰將對法國，全力爭奪分組第一。另外在E組的賽程，英國前球王Andy Murray在第一點單打面臨苦戰，還好Murray及時穩定下來，先輸一盤再連趕兩盤的情況下，最後逆轉擊敗對手，幫英國拿下第一點，英國最後就以二比一擊敗荷蘭，將和哈薩克爭奪八強門票。（民視新聞／王人瑞、郭水城 綜合報導）

日本兵庫縣立蘆屋高校由校長井嘉介率師生一行三三六人參訪三重高中，受到三重高中師生熱情款待，不僅賓主盡歡也開啟接待學生的國際視野。為了迎接連續六年互訪的姊妹校，除了入班用餐讓學生互動外，學校還設計包含水餃、鳳梨酥手作體驗、美術、擊劍、網球、跆拳道等多項體驗課程，讓日本學生體驗了姊妹校三重高中的豐富課程，其中以鳳梨酥製作最受青睞。井嘉介校長更在網球場上小露一手，與同學互抽了好幾球，引來大家拍手叫好。最受期待的交流會為兩校年度聚會最大的亮點，兩國學生互展才藝將交流活動帶入最高潮，三重高中由章菀庭老師帶領的弦樂室內樂合奏電影配樂「女人香」等名曲，贏得滿堂彩，語文資優班高二信則演唱「Cometothemusic」，慶祝兩校一期一會的友誼；蘆屋高校的表演則展現濃濃東洋風，更邀情本校學生，一同以日式書道寫下「言葉違、心一」、「奇跡感謝」，表達就算語言不同，但心同在，並感謝這份「千載一遇」的緣分。三重高中校長莫恒中表示，自兩校締結為姊妹校以來，每年的定期互訪交流皆獲日本媒體報導，更促成與日本兵庫縣立大學簽訂MOU，讓學校每年皆可推薦學生赴該校就讀。可以說是日方對該校的肯定及推崇更為三重高中的學生開啟一條留學管道。三重高中學生自治會呂國霖會長也說，很開心有這種不必出國就可以和日本高校生互動、練習用英日文溝通，打開自己國際視野的體驗，學生自治會也將傳承優良傳統繼續為學校來年的接待工作努力。

「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）經過長時間待業，日前終與拓荒者簽約，如願重返NBA；復出第二戰對公鹿再度先發，上場29分鐘繳18分、抓下7籃板、傳出4助攻、三分球5投3中，表現明顯升溫。此外，安東尼還在一波爭搶籃板時飆髒話，隨後又怒砍三分，一吐多年沒球打的怨氣。此役拓荒者作客公鹿第3節剩餘7分40秒時，安東尼扎實卡位，並在安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）面前應抓下籃板，並怒吼：「他X的給我滾開！（Get the fxxk out of here!）」，隨後又在越過半場時，在三分線接獲隊友胡德（Rodney Hood）的回傳球，怒砍三分命中。安東尼在攻防的一來一往受到外媒關注，並引起網友討論。安東尼此次霸氣的表現讓部分網友表示：「甜瓜回來了！」，也有人說：「這才是我認識的甜瓜啊！」。雖拓荒者有麥凱倫（CJ McCollum）高效率狂轟37分，與安東尼18分挹注，但終場仍以129:137不敵豪取大三元的安戴托昆波率領的公鹿大軍。更多udn報導販賣機賣給小學生這東西？網驚：太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機！駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人！天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天

旺報【特派員藍孝威╱上海報導】22日孝親獎發布會上，詞曲創作人蔣虎和女歌手田雨莫演唱《媽媽的天空》，這首歌改編自真人故事，律師傅媽媽，幫助女受刑人的孩子，讓這些孩子們有一個家，得到溫暖的母愛。傅媽媽2年前也受邀赴台灣交流，和法務部的官員交換經驗，如何協助這些父母入獄的孩子。傅媽媽22日以嘉賓身分出席孝親獎，會後她接受本報記者專訪時表示，東北家暴現象嚴重，有個個案是妻子不堪長期受辱，夥同親戚殺死丈夫，入獄服刑時，年幼的孩子成了孤兒，四處流浪要飯。「當時國家還沒有立法幫助這樣的孩子，因為這些孩子還有母親，不算孤兒，但實際上母親在牢裡」傅媽媽在1999年賣掉2棟房產和律師事務所，要留給女兒的嫁妝也投進去，花了200多萬元人民幣興建兒童村、收養64個孩子。靠著自己的律師工作把這些孩子養大成人。有一次她去醫院，看到手術室門口一個白色桶子裡竟有一個渾身是血的胎兒在蠕動，她抱起胎兒衝進手術室，希望醫生救活這個孩子。「醫生說，人家媽媽都不要了，懷孕7個月仍堅持引產，妳管這些幹什麼？」傅媽媽表明律師身分，並且威脅要把醫院告上法庭，才終於把孩子救活。如今這個孩子已成年，身高190多公分，日前移民到澳洲。「這些孩子，有2個拿到碩士，8個大學畢業，38個孩子已經娶上媳婦兒啦！」傅媽媽的眼神裡流露出滿意，「當他們母親出獄，我把這些孩子像模像樣的還到她們手裡，是我最開心的時刻！」傅媽媽的義舉推動了大陸立法，讓「事實孤兒」得到扶助，還曾在2017年受邀訪台，和法務部保護司交流，把經驗傳授給台灣，希望讓孩子平安健康長大。

記者邱于倫／綜合報導眾所期待！《一屍到底》日本鬼才導演上田慎一郎即將推出他的第二部劇情片《特約經紀公司》，貫徹上田獨特的「劇情結局無法預測」與「集體創作」的拍攝風格，劇情聚焦於如何用「演戲」幫助他人，一緊張就昏倒的男主角力抗邪教吸金組織，電影中的宗教組織，神力來自遠古時代的神明，以此洗腦信眾，甚至侵佔信徒房產，招招式式都與台灣掀起社會話題的宗教組織頗有雷同，以諷刺爆笑的手法，讓觀眾看了也會心有慽慽焉。電影中，「幸福丸」從教主的神力起源，到說服信眾的手法，以及銷售高價的週邊商品，似乎都在諷刺全世界都會出現的吸金模式，教主獲得神奇力量而法力無金邊，進而開始渡化眾生，信眾因身邊出現可以依靠信任的對像，便忍不住全心全情，甚至全部身家都投入，片中出現美女成員刻意關心宅男信眾，頻頻送上事業線並問他「不安嗎？」，讓宅男掏出高額入會費，還有一些芝麻綠豆小事都成為信眾開始變得幸運的實證，更有看似粗糙卻開出高價的週邊商品，都讓觀眾覺得與社會現象中的故事似曾相識，屢屢心有慽慽焉，還不時引發爆笑。《特約經紀公司》上周在金馬影展進行台灣首映，全場近500多位的觀眾都捧腹狂笑不已，甚至出現笑到全場拍手的盛況，許多觀眾對片中的洗腦邪教「幸福丸」留下印象深刻，觀影完後都忍不住隨著片中的信眾一起做出幸福丸的標準手式，更會跟著片中的信眾大喊「MUSU」，氣氛非常歡樂。但電影最後的結局卻又意外讓觀眾直呼感動，不少觀眾紛紛主動表示絕對不能爆雷，以免影響他人的感動程度，爆笑又感人的口碑迅速傳出，讓不少導演上田的粉絲表態想要趕快搶票看結局。該片預計12月6日上映。更多三立新聞網報導金馬入圍影后排排站！呂雪鳳自曝：「看完柯淑勤覺得被踩」自曝從《返校》開始擔心！他入圍金馬新導演嘆：我真的完了唐氏症患者追夢！《花生醬獵鷹的願望》得全球觀眾票選獎全壓蔡嘉茵得金馬新人！4個男生計畫「一起合力抬她上台」